{"id":53269,"date":"2024-03-22T11:33:15","date_gmt":"2024-03-22T09:33:15","guid":{"rendered":"https:\/\/ivinet.cl\/?p=53269"},"modified":"2024-04-19T14:36:13","modified_gmt":"2024-04-19T12:36:13","slug":"cafeina-fertilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivinet.cl\/blog\/cafeina-fertilidad\/","title":{"rendered":"Efectos de la cafe\u00edna en la fertilidad"},"content":{"rendered":"<p>El caf\u00e9 es un estimulante natural que afecta al sistema nervioso central de las personas que lo consumen y, actualmente, forma parte de la vida de cualquier persona.<\/p>\n<p><strong>En los \u00faltimos a\u00f1os se han llevado a cabo estudios para determinar si la cafe\u00edna afecta a la fertilidad<\/strong>, tanto masculina como femenina, llegando a conclusiones muy sorprendentes que deben ser tomadas en cuenta si se est\u00e1 intentando conseguir un embarazo.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo vamos a explicarte cu\u00e1les son los efectos de la cafe\u00edna en la fertilidad, pero recuerda que siempre debes seguir los consejos que tu m\u00e9dico especialista te de para as\u00ed poder cumplir con vuestro deseo de ser padres.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ivinet.cl\/blog\/cafeina-fertilidad\/#%C2%BFComo_influye_la_cafeina_en_la_fertilidad_femenina\" title=\"\u00bfC\u00f3mo influye la cafe\u00edna en la fertilidad femenina?\">\u00bfC\u00f3mo influye la cafe\u00edna en la fertilidad femenina?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ivinet.cl\/blog\/cafeina-fertilidad\/#Obstruccion_de_las_Trompas_de_Falopio\" title=\"Obstrucci\u00f3n de las Trompas de Falopio\">Obstrucci\u00f3n de las Trompas de Falopio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ivinet.cl\/blog\/cafeina-fertilidad\/#Riesgo_de_aborto_espontaneo\" title=\"Riesgo de aborto espont\u00e1neo\">Riesgo de aborto espont\u00e1neo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ivinet.cl\/blog\/cafeina-fertilidad\/#Ovulacion_alterada\" title=\"Ovulaci\u00f3n alterada\">Ovulaci\u00f3n alterada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ivinet.cl\/blog\/cafeina-fertilidad\/#%C2%BFComo_influye_la_cafeina_en_la_fertilidad_masculina\" title=\"\u00bfC\u00f3mo influye la cafe\u00edna en la fertilidad masculina?\">\u00bfC\u00f3mo influye la cafe\u00edna en la fertilidad masculina?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ivinet.cl\/blog\/cafeina-fertilidad\/#Riesgos_de_consumir_cafeina_durante_el_embarazo\" title=\"Riesgos de consumir cafe\u00edna durante el embarazo\">Riesgos de consumir cafe\u00edna durante el embarazo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_influye_la_cafeina_en_la_fertilidad_femenina\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo influye la cafe\u00edna en la fertilidad femenina?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hay muchos factores que pueden influir en la fertilidad femenina y, entre ellos, el consumo de cafe\u00edna.<\/p>\n<p>Siguiendo las recomendaciones m\u00e9dicas, tras analizar todos los estudios cient\u00edficos realizados hasta el momento, <strong>se aconseja que las mujeres que quieren conseguir un embarazo reduzcan considerablemente el consumo de cafe\u00edna, pues la cafe\u00edna afecta a la fertilidad en la mujer si se abusa de ella.<\/strong><\/p>\n<p>De manera resumida, la cafe\u00edna afecta la fertilidad de la siguiente manera:<\/p>\n<ul>\n<li>Obstrucci\u00f3n de las Trompas de Falopio<\/li>\n<li>Riesgo de aborto espont\u00e1neo<\/li>\n<li>Ovulaci\u00f3n Alterada<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Obstruccion_de_las_Trompas_de_Falopio\"><\/span>Obstrucci\u00f3n de las Trompas de Falopio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Estudios cient\u00edficos aseguran que <strong>un consumo excesivo de cafe\u00edna puede disminuir notablemente la motilidad en las trompas de Falopio<\/strong>, lo que hace mucho m\u00e1s complicado que el \u00f3vulo y el espermatozoide puedan encontrarse para llevar a cabo la fecundaci\u00f3n y, si esto se consiguiera, resultar\u00eda muy dif\u00edcil que el embri\u00f3n pudiera desplazarse correctamente hasta el \u00fatero.<\/p>\n<p>As\u00ed, la cafe\u00edna es capaz de afectar a las estructuras internas de las Trompas de Falopio. Estas estructuras son las que tienen la funci\u00f3n de llevar a cabo los movimientos naturales que van deslizando los \u00f3vulos hacia el \u00fatero, donde se encontrar\u00e1n con los espermatozoides y se llevar\u00e1 a cabo la fecundaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si las estructuras est\u00e1n da\u00f1adas por los efectos de la cafe\u00edna, estos movimientos no se llevar\u00e1n a cabo y, por tanto, los \u00f3vulos no descender\u00e1n correctamente hacia el \u00fatero. Ello impedir\u00e1 que se produzca la fecundaci\u00f3n pues no llegar\u00e1n a encontrarse con los espermatozoides.\u00a0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Riesgo_de_aborto_espontaneo\"><\/span>Riesgo de aborto espont\u00e1neo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Por otro lado, si se produce una fecundaci\u00f3n con existencia de obstrucci\u00f3n en las Trompas de Falopio, los micro movimientos de las estructuras de las trompas no ser\u00edan capaces de empujar adecuadamente el embri\u00f3n hasta el \u00fatero, lo que provocar\u00eda un aborto espont\u00e1neo.<\/p>\n<p>As\u00ed, <strong>a partir de los 200ml de caf\u00e9 al d\u00eda tendr\u00eda consecuencias mortales para el feto, pues su metabolismo inmaduro es incapaz de procesar la cafe\u00edna.<\/strong><\/p>\n<p>No obstante, los estudios que se\u00f1alan la relaci\u00f3n entre cafe\u00edna y riesgo de aborto espont\u00e1neo no son concluyentes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ovulacion_alterada\"><\/span>Ovulaci\u00f3n alterada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>El consumo excesivo de cafe\u00edna podr\u00eda provocar cambios en el ciclo menstrual<\/strong>, siendo estos m\u00e1s largos e irregulares. Asimismo, tambi\u00e9n podr\u00eda tener consecuencias sobre la calidad de la ovulaci\u00f3n en relaci\u00f3n con la maduraci\u00f3n del fol\u00edculo y la liberaci\u00f3n del \u00f3vulo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_influye_la_cafeina_en_la_fertilidad_masculina\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo influye la cafe\u00edna en la fertilidad masculina?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>La cafe\u00edna tambi\u00e9n tiene efectos negativos sobre la fertilidad masculina<\/strong>. Diversos estudios cient\u00edficos muestran datos que apuntan a que un <strong>consumo excesivo de cafe\u00edna podr\u00eda afectar a la producci\u00f3n de espermatozoides<\/strong>, alterando el correcto funcionamiento de las c\u00e9lulas de Sertoli que se encargan de producirlos.<\/p>\n<p>Es importante saber que, tanto en hombre como en mujeres, no se sabe a ciencia cierta cu\u00e1l es la cantidad de cafe\u00edna que puede afectar a su fertilidad. Se considera que para que esto ocurra debe haber un consumo muy elevado y que, uno o dos caf\u00e9s al d\u00eda no tendr\u00edan repercusi\u00f3n en la fertilidad de ninguno de los dos miembros de la pareja.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Riesgos_de_consumir_cafeina_durante_el_embarazo\"><\/span>Riesgos de consumir cafe\u00edna durante el embarazo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En el a\u00f1o 2008 se public\u00f3 en la <a href=\"https:\/\/www.bmj.com\/content\/340\/bmj.c2331\">Revista M\u00e9dica Brit\u00e1nica un estudio cient\u00edfico<\/a> que evaluaba los efectos de la cafe\u00edna en el embarazo.<\/p>\n<p>Las conclusiones a las que lleg\u00f3 este estudio es que <strong>el consumo superior a 200 ml de cafe\u00edna al d\u00eda, es decir, m\u00e1s de 2 caf\u00e9s al d\u00eda, podr\u00edan aumentar las probabilidades de que el beb\u00e9 naciera prematuro o con un peso mucho m\u00e1s inferior a lo normal. <\/strong><\/p>\n<p>Esto supone un grave riesgo para la salud del reci\u00e9n nacido, pues aumentan las probabilidades de padecer enfermedades card\u00edacas o diabetes.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el consumo de tanta <strong>cafe\u00edna afecta al sistema nervioso central de la mujer embarazada<\/strong>, lo que hace que su nivel de nerviosismo y ansiedad aumente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por tanto, es recomendable que si est\u00e1s pensando en conseguir un embarazo disminuyas o elimines el consumo de cafe\u00edna para evitar que tu fertilidad se vea afectada.<\/p>\n<p>Tu m\u00e9dico especialista ser\u00e1 quien te ofrezca m\u00e1s detalladamente todos los datos relacionados con la cafe\u00edna y la fertilidad y, por supuesto, todas aquellas pautas que tanto t\u00fa como tu pareja deb\u00e9is seguir para poder conseguir un embarazo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fuentes<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Cade, Janet (2010), <em>Maternal caffeine intake during pregnancy and risk of fetal growth restriction: a large prospective observational study, <\/em>The BMJ. Disponible en la web: https:\/\/www.bmj.com\/content\/340\/bmj.c2331<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Cnattingius, S<em>. et al<\/em>. (2001),<em> Consumo de cafe\u00edna y riesgo de aborto espont\u00e1neo en el primer trimestre,<\/em> Disponible en la web:<\/li>\n<\/ul>\n<p>https:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?pid=s1131-57682001000800014&#038;script=sci_arttext<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lyngs\u00f8 Julie. <em>et al<\/em>. (2017), <em>Association between coffee or caffeine consumption and fecundity and fertility: a systematic review and dose\u2013response meta-analysis,<\/em> Dove Press, Disponible en la web: https:\/\/www.dovepress.com\/association-between-coffee-or-caffeine-consumption-and-fecundity-and-f-peer-reviewed-fulltext-article-CLEP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El caf\u00e9 es un estimulante natural que afecta al sistema nervioso central de las personas que lo consumen y, actualmente, forma parte de la vida de cualquier persona. 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