{"id":51876,"date":"2022-11-25T13:09:36","date_gmt":"2022-11-25T11:09:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ivinet.cl\/?p=51876"},"modified":"2022-11-28T19:02:18","modified_gmt":"2022-11-28T17:02:18","slug":"no-embarazo-relaciones-dias-fertiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivinet.cl\/blog\/no-embarazo-relaciones-dias-fertiles\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 tener relaciones en los d\u00edas f\u00e9rtiles no garantiza el embarazo"},"content":{"rendered":"

Con respecto a los d\u00edas f\u00e9rtiles probablemente llevas un total control de tu ciclo menstrual mientras buscas quedar embarazada. Sabes de memoria tus d\u00edas f\u00e9rtiles y tras varios intentos no puedes evitar preguntarte: “\u00bfpor qu\u00e9 no quedo embarazada si tengo relaciones los d\u00edas f\u00e9rtiles<\/strong>?” Pues bien, pueden influir muchos factores y en este art\u00edculo hablaremos de ellos. As\u00ed que te invitamos a que sigas leyendo para resolver esta inc\u00f3gnita.<\/p>\n

\u00a0<\/h3>\n

Por qu\u00e9 no quedo embarazada si tengo relaciones los d\u00edas f\u00e9rtiles<\/h2>\n

Para quedar embarazada en el d\u00eda de ovulaci\u00f3n se debe tener un excelente control sobre tu ciclo menstrual y saber qu\u00e9 d\u00edas ovulas, ya que en esos d\u00edas aumenta la posibilidad de lograr concebir un hijo, ya sea manteniendo relaciones sexuales sin protecci\u00f3n con tu pareja o mediante t\u00e9cnicas de reproducci\u00f3n asistida.<\/p>\n

La ovulaci\u00f3n suele pasar 14 d\u00edas antes de que tengas tu sangrado menstrual. El \u00f3vulo suele vivir un d\u00eda despu\u00e9s de que es liberado y los espermatozoides llegan a vivir en tu interior alrededor de 6 d\u00edas despu\u00e9s de tener relaciones sexuales. Esto quiere decir que la mujer suele atravesar el per\u00edodo f\u00e9rtil por 7 d\u00edas durante cada ciclo<\/strong>, seis d\u00edas antes de que ocurra la ovulaci\u00f3n y el d\u00eda que est\u00e1 se presenta.\u00a0<\/p>\n

Si tras varios intentos por lograr un embarazo te empiezas a preguntar la raz\u00f3n por la que este no se ha logrado, lo mejor es consultar a un especialista. La fertilidad puede llegar a verse afectada por un estilo de vida poco saludable, por la presencia de estr\u00e9s o alguna enfermedad como la endometriosis.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/h3>\n

No puedo quedar embarazada<\/h2>\n

A continuaci\u00f3n, se mencionan los principales factores de infertilidad en una mujer:<\/p>\n

Estr\u00e9s<\/h3>\n

Cuando una mujer se encuentra estresada reduce en un 20% sus niveles de ovulaci\u00f3n y la probabilidad de lograr la fecundaci\u00f3n disminuye hasta un 30%. El estr\u00e9s afecta de manera que la ovulaci\u00f3n puede ser tard\u00eda o quedar ausente. Tambi\u00e9n baja la l\u00edvido, lo que disminuye el apetito sexual, adem\u00e1s que puede reducirse el flujo cervical.<\/p>\n

Estilo de vida y h\u00e1bitos saludables<\/h3>\n

El consumo excesivo de alcohol, cafe\u00edna y tabaco pueden afectar la fertilidad, por lo cual es necesario que si deseas concebir consideres modificar tus h\u00e1bitos alimenticios.<\/p>\n

Es importante evitar alimentos muy grasosos, aumentar el consumo de alimentos que contengan prote\u00ednas, calcio, yodo, f\u00f3sforo, magnesio, hierro y vitaminas C, B1, A, D, E y \u00e1cido f\u00f3lico.<\/strong> De igual forma se recomienda evitar el alcohol y disminuir la cafe\u00edna.<\/p>\n

El consumo de tabaco puede empeorar la calidad de los \u00f3vulos y embriones, por lo que es recomendable dejar de lado este mal h\u00e1bito.<\/p>\n

Sobrepeso y trastornos alimenticios<\/h3>\n

Es recomendable que se mantenga un peso adecuado, ya que el sobrepeso puede aumentar las posibilidades de sufrir abortos recurrentes. De igual forma, es importante que no se llegue al punto de la anorexia ya que esto influye de manera negativa en el proceso de buscar el embarazo y durante la gestaci\u00f3n.<\/p>\n

Enfermedades que afectan la ovulaci\u00f3n<\/h3>\n

Puede darse el caso en que la ovulaci\u00f3n se encuentre ausente por enfermedades tales como:<\/p>\n