{"id":51125,"date":"2021-10-04T11:16:00","date_gmt":"2021-10-04T09:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ivinet.cl\/?p=51125"},"modified":"2022-11-17T12:45:54","modified_gmt":"2022-11-17T10:45:54","slug":"acidez-en-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivinet.cl\/blog\/acidez-en-embarazo\/","title":{"rendered":"Alimentos ideales para combatir la acidez durante el embarazo"},"content":{"rendered":"

Durante la etapa de la gestaci\u00f3n es normal que aparezca una sensaci\u00f3n inc\u00f3moda, como de ardor y quemaz\u00f3n en el est\u00f3mago o en el pecho. Una de las principales razones para la aparici\u00f3n de esta molestia es el cambio hormonal en la mujer; pues se ralentiza el tr\u00e1nsito intestinal. A esto se le suma la funci\u00f3n de la hormona progesterona, que hace que los m\u00fasculos se relajen, lo cual incluye los del sistema digestivo. Es all\u00ed cuando los \u00e1cidos del est\u00f3mago suben hasta el es\u00f3fago causando reflujo. Pero es oportuno remarcar que estos s\u00edntomas aparecen en el \u00faltimo trimestre y tambi\u00e9n son producto de la presi\u00f3n que se ejerce sobre el \u00fatero debido al volumen de los \u00f3rganos. Sin embargo, existen alimentos contra la acidez en el embarazo<\/strong> que toda futura madre debe conocer.<\/p>\n

Vale enfatizar que los primeros s\u00edntomas de la acidez son los siguientes: ardor estomacal, gases, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, sensaci\u00f3n de llenura y digestiones m\u00e1s lentas. Por otro lado, en el embarazo tambi\u00e9n se da el desplazamiento de los \u00f3rganos por la presi\u00f3n, aumentando la sensaci\u00f3n de acidez y pesadez, as\u00ed como el dolor en el pecho. Para evitar este tipo de malestares, los especialistas tanto en nutrici\u00f3n como en fertilidad aseguran que hay una serie de alimentos contra la acidez en el embarazo <\/em>que ayudan a mitigarlos si se consumen en la cantidad adecuada.<\/p>\n

En casos en los que la acidez es m\u00e1s severa, los m\u00e9dicos especialistas recomiendan que las pacientes tomen anti\u00e1cidos como una alternativa para tratar la afecci\u00f3n, pero siempre y cuando este tipo de medicamentos no interfiera con su salud ni con la del beb\u00e9. En caso contrario, si los s\u00edntomas son m\u00e1s leves, viene bien un cambio en la dieta de la futura mam\u00e1, al igual que en sus h\u00e1bitos y estilo de vida; de esta forma se puede mantener la acidez de est\u00f3mago<\/strong> bajo control si se cumple con las indicaciones m\u00e9dicas. En este sentido, es importante enfocarse en conocer cu\u00e1les son los alimentos contra la acidez en el embarazo <\/strong>que m\u00e1s beneficio tienen.<\/p>\n

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Tabla de contenidos<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n