{"id":51070,"date":"2021-08-20T14:48:54","date_gmt":"2021-08-20T12:48:54","guid":{"rendered":"https:\/\/ivinet.cl\/?p=51070"},"modified":"2022-11-18T12:31:35","modified_gmt":"2022-11-18T10:31:35","slug":"almohadas-para-embarazadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivinet.cl\/blog\/almohadas-para-embarazadas\/","title":{"rendered":"Almohadas para las embarazadas y cuidados en la etapa previa al embarazo"},"content":{"rendered":"

Desde el momento que se confirma la llegada de un beb\u00e9 a la familia, una monta\u00f1a rusa de emociones y sentimientos se activa, y no hay quien la pare. La felicidad no solo embarga a los futuros padres o madres, sino que sus allegados tambi\u00e9n se adentran a esta tierna aventura d\u00e1ndoles los mejores consejos\u2026 Y claro, hasta los mejores regalos a fin de brindar la bienvenida que se merece a ese nuevo integrante de la familia. As\u00ed como se piensa en las mamaderas o en la ropa del beb\u00e9, no se puede pasar por alto un detalle para esas noches largas que est\u00e1n por venir: saber cu\u00e1les son las mejores almohadas para embarazadas<\/b>.<\/span><\/p>\n

Si bien todo este proceso de recibir a un beb\u00e9 en casa es maravilloso, no se puede dejar a un lado los altibajos que esto tambi\u00e9n implica. Por ejemplo, es normal que las mujeres tengan problemas para conciliar el sue\u00f1o durante el d\u00eda y la noche. De hecho, los cambios fisiol\u00f3gicos durante el embarazo pueden provocar malestares estomacales, dolores en la espalda y hasta calambres en las piernas. As\u00ed que no es de extra\u00f1ar que el insomnio a veces les haga una mala jugada. Por fortuna, existen las almohadas para embarazadas <\/i>que brindar\u00e1n el confort y la comodidad necesaria durante los 9 meses de gestaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Este tema no debe tomarse a la ligera, pues a medida que la barriga de la embarazada va creciendo, es m\u00e1s dif\u00edcil encontrar una posici\u00f3n ideal para descansar. Por esta raz\u00f3n, los expertos recomiendan utilizar un accesorio que brinde el respaldo necesario para conciliar el sue\u00f1o. Por suerte, existen en el mercado almohadas para embarazadas<\/b> con diferentes modelos, dise\u00f1os y funciones; todas ellas con un punto en com\u00fan: hacer que el descanso de la futura mam\u00e1 sea placentero<\/b>. Claramente, la elecci\u00f3n de la almohada correcta depender\u00e1 de las necesidades de cada mujer, as\u00ed como de sus condiciones.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los modelos de almohadas para embarazadas m\u00e1s pr\u00e1cticos?<\/span><\/p>\n

Viene bien apuntar que las almohadas de embarazo<\/b> o las almohadas prenatales<\/b> se deben utilizar preferiblemente en el tercer trimestre. Esto se debe a que los malestares por el crecimiento de la barriga se agudizan y tambi\u00e9n aparecen las primeras contracciones que alertan que el nacimiento del beb\u00e9 cada vez est\u00e1 m\u00e1s cerca.\u00a0<\/span><\/p>\n

A continuaci\u00f3n, te presentamos una serie de modelos pr\u00e1cticos y funcionales que debes conocer para estar preparada para esos 9 meses llenos de amor, expectativas y cambios.<\/span><\/p>\n

\u00b7<\/span> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span>Almohadas con dise\u00f1o en cu\u00f1a: <\/span><\/b>este tipo de almohadas para embarazadas<\/b> tiene una forma de tri\u00e1ngulo o de medialuna. Adem\u00e1s, son fabricadas en espuma y dan soporte a la barriga cuando se duerme de lado. Uno de los puntos a favor es que ayudan a aliviar el dolor focalizado.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00b7<\/span> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span>Almohadas con forma de C: <\/span><\/b>este tipo de respaldo es ideal para las mujeres que tienen un embarazo m\u00e1s avanzado, pues le ofrecen el soporte necesario para dormir de lado; en especial en los \u00faltimos meses. Tambi\u00e9n est\u00e1n elaboradas en un material flexible y suave que puede utilizarse en la cama sin ning\u00fan problema.<\/span><\/p>\n

\u00b7<\/span> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span>Almohadas con forma de U: <\/span><\/b>este modelo de almohada prenatal<\/b> es m\u00e1s grande y sirve de soporte para todo el cuerpo. Una de sus principales funciones es que previene los posibles golpes o malas posturas al dormir. De igual forma, es una de las m\u00e1s buscadas cuando el embarazo est\u00e1 avanzado.<\/span><\/p>\n

\u00b7<\/span> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span>Almohadas con forma alargada: <\/span><\/b>son una opci\u00f3n extraordinaria para aquellas mujeres que les gusta dormir teniendo donde apoyar su cuerpo; la cabeza, el cuello, la espalda, la cadera y las piernas estar\u00e1n alineadas haciendo que los dolores o calambres desaparezcan por completo.<\/span><\/p>\n

As\u00ed como hay que poner cuidado en el tipo de almohada para embarazadas, tambi\u00e9n hay que poner cuidado, en el proceso anterior al embarazo, que es cuando la mujer se realiza el <\/span>tratamiento de reproducci\u00f3n asistida.<\/span><\/a><\/p>\n

El proceso anterior al embarazo tambi\u00e9n cuenta. <\/span><\/p>\n

Uno de los pasos finales en un tratamiento de reproducci\u00f3n asistida, como por ejemplo en una <\/span>Fecundaci\u00f3n In Vitro (FIV)<\/span><\/a>, es la llamada transferencia embrionaria o transfer. <\/span><\/p>\n

Existen preguntas que rodean las etapas posteriores al momento del transfer y sus cuidados, como, por ejemplo: el ejercicio f\u00edsico y la dieta. Tambi\u00e9n existen temores, en torno a que tan normal puedo llevar el d\u00eda a d\u00eda, una cosa tan simple como ir a realizar las compras al supermercado y levantar las bolsas o empujar el carrito, a continuaci\u00f3n, te entregamos algunos consejos.<\/span><\/p>\n

Los cuidados despu\u00e9s de la transferencia de embriones<\/span><\/p>\n

Luego de la transferencia que es un r\u00e1pido procedimiento, descansar\u00e1s acostada en la camilla unos 15 a 30 minutos antes de reanudar sus actividades habituales.<\/span><\/p>\n

Y si, regresas a tu vida habitual, hay algunos cuidados que debes tener en cuenta. Evitar exponerte a temperaturas extremas como saunas, ba\u00f1os de vapor, exposici\u00f3n solar, cabinas de bronceado y cualquier actividad que aumente la temperatura interna del cuerpo, ya que podr\u00eda afectar el embri\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Antes del transfer, eras libre de escoger el deporte que m\u00e1s te gustara para ejercitarte. Luego del transfer, hay que tener cuidado de seleccionar ejercicios moderados como correr o caminar y evitar ejercicios intensos que requieran un gran esfuerzo f\u00edsico de tu parte. No es aconsejable mantener relaciones sexuales en los pr\u00f3ximos siete d\u00edas posteriores al transfer.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Al igual que en las fases previas al transfer, la alimentaci\u00f3n balanceada y equilibrada es clave, recuerda incluir frutas y vegetales, adem\u00e1s de fibra y beber suficiente agua para evitar el estre\u00f1imiento. Evita el consumo de alcohol y cigarrillos y cualquier otra sustancia que sea da\u00f1ina para el embri\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Los \u00fanicos medicamentos que debes tomar son los prescritos por el especialista durante el tratamiento. Si crees que necesitas tomar alguna p\u00edldora o medicamento por una causa ajena al tratamiento, debes consultarlo de inmediato con tu m\u00e9dico que est\u00e1 siguiendo tu tratamiento de reproducci\u00f3n asistida.<\/span><\/p>\n

Despu\u00e9s de la transferencia, entrar\u00e1s en un per\u00edodo llamado Betaespera. Este per\u00edodo durar\u00e1 hasta el d\u00eda de la prueba de embarazo, es decir, entre 10 a 14 d\u00edas antes de realizarla. En este per\u00edodo de tiempo, tambi\u00e9n es clave que busques consejo en la <\/span>Unidad de Apoyo Psicol\u00f3gico<\/span><\/a> en caso de necesitarlo.<\/span><\/p>\n

Como ves, hay algunos cuidados para las embarazadas en lo que almohadas se refiere y tambi\u00e9n deben haber cuidados en el proceso previo al embarazo, si es que te realizaste un tratamiento de reproducci\u00f3n asistida. En relaci\u00f3n con los cuidados despu\u00e9s de la transferencia de embriones pudiste ver que son sencillos de seguir y que son esenciales para que todo salga de la mejor forma, lo importante es seguir al pie de la letra las indicaciones de tu medico especialista. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Desde el momento que se confirma la llegada de un beb\u00e9 a la familia, una monta\u00f1a rusa de emociones y sentimientos se activa, y no hay quien la pare. 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